ข่าวสุขภาพ: หากคุณติดโควิด-19 แต่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่

[siritidaphon]

สุขภาพ และรวมไปถึงในช่วงนี้ เป็นสถานการณ์ที่ไม่สู้ดีนัก สำหรับ โควิด-19 ที่เป็นโรคระบาดที่คร่าชีวิตคนไทยไปเยอะแล้ว และตอนนี้กำลังระบาดอย่างหนัก แต่สิ่งนึงที่ดูเหมือนว่าจะเป็นจุด ที่เรียกได้ว่าเป็นประเด็นที่ต้อง ดูแลร่างกายอย่างใกล้ชิด

สำหรับ โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่ ในขณะนี้ค่อนข้างน่าเป็นห่วงไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากตรวจพบ และมีการตรวจสอบและทางโรงพยาบาล แจ้งมาว่าคุณนั้นติดเชื้อดังกล่าวจริงๆแต่ยังไม่ได้ถึงขั้นวิกฤตหรือ อาการทรุดตัว วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการกักตัวอย่างไร ให้ถูกวิธีอยู่ในบ้านและมีสิ่งที่ควรทำหรือไม่ควรทำด้วย เช่นเดียวกันเพื่อประสิทธิภาพ และประโยชน์อย่างสูงที่สุด ต่อคนรอบตัวของคุณหรือ คนรอบข้างของคุณ

1.สิ่งที่ควรแยก
สิ่งแรกเลยก็คือ ควรที่จะแยกตัวออกจากคนในครอบครัว เป็นอย่างมากและอยู่แยกคนละห้องพักอยู่คอนโดในห้องเดียวควรหลีกเลี่ยง ในการเปิดแอร์อีกทั้งควรที่จะเปิดหน้าต่าง ให้อากาศถ่ายเทอยู่ตลอดเวลา รวมไปถึงการรักษาระยะห่างจากผู้อื่น อย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นเดียวกัน  รวมไปถึงการแยกสิ่งของเครื่องใช้ส่วนตัว ด้วยเช่นเดียวกันไม่ใช้ร่วมกับคนอื่น โดยเด็ดขาด เฉพาะอย่างยิ่งเสื้อผ้าหรือจานชามต่างๆควรที่จะแยก ออกจากกันโดยสิ้นเชิงและ ถ้ามีความจำเป็นในการแยกห้องน้ำได้ด้วย จะเป็นอะไรที่ดีมาก แต่ถ้าหากมีห้องน้ำห้องเดียวผู้ป่วย ควรใช้เป็นคนสุดท้ายและรวมไปถึง การล้างห้องน้ำหลังจากใช้งานด้วย เช่นเดียวกันอีกทั้ง การแยกขยะก็เป็นส่วนหนึ่งที่ควรจะทำ


ข่าวสุขภาพ: หากคุณติดโควิด-19 แต่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่างกายของคุณอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://vandalin.com/