ผู้เขียน หัวข้อ: ข่าวสุขภาพ: หากคุณติดโควิด-19 แต่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่  (อ่าน 763 ครั้ง)

siritidaphon

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 242
  • โพสประกาศฟรี , ลงประกาศฟรีออนไลน์, เว็บประกาศฟรี
    • ดูรายละเอียด
สุขภาพ และรวมไปถึงในช่วงนี้ เป็นสถานการณ์ที่ไม่สู้ดีนัก สำหรับ โควิด-19 ที่เป็นโรคระบาดที่คร่าชีวิตคนไทยไปเยอะแล้ว และตอนนี้กำลังระบาดอย่างหนัก แต่สิ่งนึงที่ดูเหมือนว่าจะเป็นจุด ที่เรียกได้ว่าเป็นประเด็นที่ต้อง ดูแลร่างกายอย่างใกล้ชิด

สำหรับ โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่ ในขณะนี้ค่อนข้างน่าเป็นห่วงไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากตรวจพบ และมีการตรวจสอบและทางโรงพยาบาล แจ้งมาว่าคุณนั้นติดเชื้อดังกล่าวจริงๆแต่ยังไม่ได้ถึงขั้นวิกฤตหรือ อาการทรุดตัว วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการกักตัวอย่างไร ให้ถูกวิธีอยู่ในบ้านและมีสิ่งที่ควรทำหรือไม่ควรทำด้วย เช่นเดียวกันเพื่อประสิทธิภาพ และประโยชน์อย่างสูงที่สุด ต่อคนรอบตัวของคุณหรือ คนรอบข้างของคุณ

1.สิ่งที่ควรแยก
สิ่งแรกเลยก็คือ ควรที่จะแยกตัวออกจากคนในครอบครัว เป็นอย่างมากและอยู่แยกคนละห้องพักอยู่คอนโดในห้องเดียวควรหลีกเลี่ยง ในการเปิดแอร์อีกทั้งควรที่จะเปิดหน้าต่าง ให้อากาศถ่ายเทอยู่ตลอดเวลา รวมไปถึงการรักษาระยะห่างจากผู้อื่น อย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นเดียวกัน  รวมไปถึงการแยกสิ่งของเครื่องใช้ส่วนตัว ด้วยเช่นเดียวกันไม่ใช้ร่วมกับคนอื่น โดยเด็ดขาด เฉพาะอย่างยิ่งเสื้อผ้าหรือจานชามต่างๆควรที่จะแยก ออกจากกันโดยสิ้นเชิงและ ถ้ามีความจำเป็นในการแยกห้องน้ำได้ด้วย จะเป็นอะไรที่ดีมาก แต่ถ้าหากมีห้องน้ำห้องเดียวผู้ป่วย ควรใช้เป็นคนสุดท้ายและรวมไปถึง การล้างห้องน้ำหลังจากใช้งานด้วย เช่นเดียวกันอีกทั้ง การแยกขยะก็เป็นส่วนหนึ่งที่ควรจะทำ


ข่าวสุขภาพ: หากคุณติดโควิด-19 แต่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่างกายของคุณอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://vandalin.com/

 























































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า