มนุษย์เราเวลานี้ ถูกใจอะไรที่มันเร็วๆถูกใจ ต้องเร็ว ต้องไว การลดน้ำหนักก็เช่นกัน อยากได้ยาที่รับประทานแล้วทำให้ผลเสียจากมันหายไป ทำให้เบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคมะเร็งมันหายไป หรือรับประทานยาแล้วทำให้น้ำหนักต่ำลงกลับมาหุ่นดี
ไม่ว่าพวกเราจะทำอะไร ก่อนติดสินหัวใจ พวกเราควรจะหยุดคิดให้ดีๆก่อน นึกถึงผลกระทบที่มันจะเกิดขึ้น ทั้งยังในด้านร้ายรวมทั้งแง่บวก แล้วมองว่ามันคุ้มไหมถ้าหากพวกเราจะทำ พวกเราจำต้องแลกเปลี่ยนมันมา น้ำหนักที่ต่ำลงแลกเปลี่ยนกับโรคไต โรคตับ แลกเปลี่ยนกับการที่จำต้องมารักษาตนเองอีกยาวนานหลายเดือน มันคุ้มไหม
ก่อนอื่นเลยควรที่จะ หยุดคิดประเด็นการลดความอ้วน แล้วหันมาดูภาพรวมที่ใหญ่มากยิ่งกว่า ที่มันสำคัญมากกว่า โน่นเป็นการมีร่างกายแข็งแรง มันบางทีอาจจะมิได้ได้ผลทันตาเห็น มองไม่เห็นผลใน 7 วัน แม้กระนั้นในระยะยาวมันจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม
แนวทางการลดน้ำหนักที่ดี และการช่วยเสริมสร้างนิสัยได้อย่างยอดเยี่ยม ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.healthyhitech.net/