7 สูตรโปรตีนผง ลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ใส่ส่วนผสมอะไรบ้าง?

[siritidaphon]

ช่วงลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่สำคัญ หลายๆ คนมักจะเลือกตัวช่วยอย่างโปรตีนผง ซึ่งนอกจากจะชงดื่มเพียวๆ แล้ว ก็ยังมีสูตรลับที่จะช่วยให้เครื่องดื่มโปรตีนของเราดีต่อสุขภาพมากขึ้นและช่วยลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ซึ่งวันนี้เรามีทั้งหมด 7 สูตรมาแชร์ จากส่วนผสมที่ล้วนแล้วแต่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ดื่มด้วยกันแล้วเฮลท์ตี้สุดๆ ไปเลย!

 
สูตรโปรตีนผง ลดน้ำหนัก

 
สูตรที่ 1

ส่วนผสม

    นมอัลมอนด์ ไม่หวาน 1 ถ้วยตวง
    สตรอว์เบอร์รี่ ½ ถ้วยตวง
    เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
    ผงโปรตีน 1 ช้อนสกู๊ป

 
สูตรที่ 2

ส่วนผสม

    นมอัลมอนด์ ไม่หวาน 1 ถ้วยตวง
    บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง
    ผงโปรตีน 1 ช้อนสกู๊ป

 
สูตรที่ 3

ส่วนผสม

    นมอัลมอนด์ ไม่หวาน 1 ถ้วยตวง
    กล้วย 1 ลูก
    ปวยเล้ง หรือ ผักโขม 1 ถ้วยตวง
    เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
    ผงโปรตีน 1 ช้อนสกู๊ป

 
สูตรที่ 4

ส่วนผสม

    นมอัลมอนด์ ไม่หวาน 1 ถ้วยตวง
    มะม่วง ½ ถ้วยตวง
    สับปะรด ½ ถ้วยตวง
    ผงโปรตีน 1 ช้อนสกู๊ป

 
สูตรที่ 5

ส่วนผสม

    อัลมอนด์ ½ ถ้วยตวง
    ถั่ววอลนัท ½ ถ้วยตวง
    ถั่วพิสตาชิโอ ¼ ถ้วยตวง
    เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ¼ ถ้วยตวง
    เมล็ดฟักทอง 1 ช้อนชา
    เมล็ดแตงโม 1 ช้อนชา
    เมล็ดทานตะวัน 1 ช้อนชา
    ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยตวง
    เมล็ดเจีย ½ ช้วยชา
    ผงโปรตีน ½ ถ้วยตวง

7 สูตรโปรตีนผง ลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ใส่ส่วนผสมอะไรบ้าง? อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.healthyhitech.net/